行事いっぱいの秋ホッと一息ついたときにガクッ!!とこないためにできること

ゆるりふわり

フーレセラピーサロン

MammaFeliceマンマフェリーチェ

後藤しほみです。

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顔が。

目が。

死んでいる。

どうも!!

最近ブログをほとんど更新できておりません、

後藤です。

今年は保育園役員をやっています。

今年は、というか今年も。

そして、

秋は役員として一番忙しい時期であります。

行事をこなすだけではなく、

その準備のための打ち合わせやら

買い出しやら。

ナニやらカニやらありましてね。

10月はサロン稼働日も恐ろしく少なくなっております。

ご予約可能枠はあと僅か。ご予約はお早めに

先週土曜日は10月の大きな行事一発目。

次男の保育園の運動会。

準備体操から目と顔が死んでいる

役員の仕事でバタバタなのですが、

ママがいいという次男の希望で、

親子競技も雨が落ちる中を参加しました。

障害物競争。デカパン。

次男の保育園最後の運動会。

落ち着いて見てあげられたのは正直、

鼓笛隊だけだったけど。

自分で選んだガード。

次男によると練習中は旗をくるくる回すのが上手にできなくて、

悔しい思いもしたようなんですが、

当日はとっても立派に、

とっても張り切ってガードをこなしていました。

そんな次男の姿を

ちゃんと見てあげられてよかったーーー!!!

大きくなったなと感動しました。

お弁当をモリモリ食べて、

リレーも、次男なりに頑張ってました。

運動会が終わってホッと一息。

とゆうわけにもいかず、

間髪入れずにバザーに向けての準備です。

10月中はどーしても体調を崩すわけにはいきません。

身体はおかげさまで不調を感じないのですが、

先日、メンテナンスを受けたときに

志保美さんものすごくお疲れです。

というお言葉をいただきましてね。

もしかして今のわたしは

気が張っていたり、

気力だけで頑張っている状態なのかもしれませんね。

ホッと気が抜けたときに

ガクッとくること

ありませんか?

嗚呼、恐い恐い。

10月を無事に過ごしても、

11月も仕事やプライベートの予定あり。

ガクっとこないために

わたしがわたしのために今できること

夜は仕事があってもがんばり過ぎないで早く寝る

酸味のあるものを少し摂る

酸味は外に向き過ぎている気を内に留める作用があります

よく?み食べ過ぎない

消化にはたくさんのパワーを使います

週末だけでもお風呂にゆっくり浸かる時間をとる

そして

忙しい中にもちょっとした楽しみを見つけること

10月からBS11にて

ジョジョの奇妙な冒険第5部がスタートしました!!!

いちばん好きなシリーズ!!!!

毎週録画して同じ回を3回くらい観ています。

これでしばらく生き永らえることができる。

ありがとうありがとう。

来週から10月も半ば。

怒涛の10月をストレスを溜めないよう、

楽しく乗りこなします。

えいえい

えいえい、おーーーーーー!!!!

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11/24土美濃加茂市やわらぐ、やすらぐ、心と身体

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